Strona główna Wydział Filozoficzny O wydziale Instytucje Wydziału Instytucje naukowo-dydaktyczne Instytut Psychologii Laboratorium Badań nad Snem
Laboratorium Badań nad Snem
Nasze laboratorium prowadzi interdyscyplinarne badania nad snem – zjawiskiem, które odgrywa kluczową rolę w zdrowiu psychicznym i funkcjonowaniu człowieka. Szczególną uwagę poświęcamy psychologicznym i społecznym uwarunkowaniom snu, a także przekonaniom, nawykom i zachowaniom związanym z jego jakością.
Jako młody zespół naukowy koncentrujemy się na analizie wpływu snu na dobrostan psychiczny oraz na identyfikacji czynników społecznych, środowiskowych i behawioralnych, które determinują jakość i strukturę snu w różnych populacjach.
W naszych projektach badawczych stawiamy na podejście profilaktyczne, opierając się przede wszystkim na danych subiektywnych – takich jak samoopisowe kwestionariusze i dzienniki snu – oraz rozwijamy metody badań hybrydowych, łączących pomiary subiektywne z obiektywnymi (np. aktygrafia). Takie podejście pozwala nam uzyskać pełniejszy i bardziej wiarygodny obraz zjawisk związanych ze snem.
Główne obszary naszych badań obejmują:
1. Epidemiologię snu – badamy częstość występowania zaburzeń snu (takich jak bezsenność, hipersomnia czy zaburzenia rytmu okołodobowego) oraz ich związki z różnymi czynnikami zdrowotnymi i społecznymi.
2. Psychologiczne aspekty snu – analizujemy zależności między snem a poziomem stresu, objawami depresyjnymi, lękiem czy funkcjonowaniem poznawczym. Interesują nas zarówno wpływy jednokierunkowe, jak i współwystępowanie tych zjawisk.
3. Sen jako czynnik ryzyka i wskaźnik zdrowia publicznego – opracowujemy modele predykcyjne oraz strategie profilaktyczne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i społeczne poprzez poprawę jakości snu i edukację w zakresie jego higieny.
Naszym celem jest nie tylko rozwój wiedzy naukowej, ale również promowanie świadomości znaczenia snu dla zdrowia psychicznego oraz współpraca z instytucjami i organizacjami zdrowia publicznego nad wdrażaniem wyników badań w praktyce.
12 września 2025 - Uniwersytet Ignatianum w Krakowie Udział bezpłatny -Wydarzenie hybrydowe (stacjonarnie i online)
Laboratorium Badań nad Snem Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie serdecznie zaprasza młodych naukowców, doktorantów oraz studentów ostatnich lat studiów do udziału w Sympozjum Badań nad Snem, które odbędzie się 12 września 2025 r. na naszym kampusie w Krakowie oraz w formie zdalnej.
O wydarzeniu:
Celem sympozjum jest stworzenie przestrzeni do prezentacji najnowszych badań z zakresu nauk o śnie oraz integracja młodych badaczy z różnych ośrodków i dziedzin. Wydarzenie ma charakter interdyscyplinarny – zapraszamy osoby związane m.in. z psychologią, neurobiologią, medycyną, kognitywistyką, a także naukami społecznymi i humanistycznymi, które podejmują tematykę snu w swoich projektach.
*W programie m.in.:
· interaktywne wystąpienia prezentujące projekty badawcze młodych naukowców,
· możliwość nawiązania kontaktów naukowych i współpracy międzyuczelnianej,
· spotkania dyskusyjne i panele wymiany doświadczeń.
Rejestracja i uczestnictwo:
Udział w sympozjum jest bezpłatny, a liczba miejsc stacjonarnych jest ograniczona. Wydarzenie będzie prowadzone w formule hybrydowej – możliwy jest udział na miejscu (Kraków) lub zdalnie (online).
Zgłoszenia oraz szczegóły dotyczące rejestracji zostaną opublikowane wkrótce.
Wstępne zgłoszenia oraz pytania prosimy kierować na adres: sympozjum@ignatianum.edu.pl
Serdecznie zapraszamy do udziału i współtworzenia tego inspirującego wydarzenia naukowego!
*Bliżej terminu wydarzenia zostanie przedstawiony szczegółowy plan.
dr Lech Popiołek: lech.popiolek@ignatianum.edu.pl
mgr Damian Przybycień: damian.przybycien@ignatianum.edu.pl